happy life with aroma
~* holistic aroma salon H【a∫】のブログ * ~

ドクダミから紫外線対策

昨日までの暑さがちょっと和らいだ今日。

メディカルハーブアドバンストクラス、
その季節のケアにフォーカスする内容で
カリキュラムなしの、私も毎回ドキドキの内容です。

用意をしてから近くの緑道へお花を摘みに。。。
というと可愛らしいけれど、正確には
ドクダミ摘みに。。。

いらっしゃるお客様にも手伝っていただき、
花や蕾をつけた綺麗なドクダミを持って帰り。。。

そしてご参加の方が畑の元気なカモミールも
もって来てくださったので、愛でつつもお茶に。

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どくだみの花もお茶に。。。

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まさに絶妙なタイミングでの今回の開催、
ドクダミに呼ばれたとしか思えない。。。

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こういう花や葉を囲んでの手作業の風景が
大好きで。。。こういう作業が何千年も続いているのだろうなと
いつも思います。

この季節のどくだみの葉っぱの威力、エネルギーを感じるには、
やっぱりこれが一番なのでは。。。?

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これにみんなが付き合ってくれるとは思いませんでしたが、
いい光景。。。そしてそれぞれがこのどくだみ生葉パワーを
このあと体験することに。。。(笑)


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途中いろんなハプニングもありましたが、無事綺麗な蒸留水が
取れ、残りの汁(とっても綺麗だった)も持ち帰り、午前は終了。

ドクダミでそんなにゆるむ、というのはあまり考えていなかったのですが、
カモミールとの相乗効果なのか、
ものすごい勢いで私自身も緩んでしまい。。。

ちょっと力が抜けながらの、午後の準備。。。

初めてアッシュにいらっしゃる方も含め7名様。

初回、ちょっと盛り込みすぎたから2回目以降
もう少し簡素化して開催しようと思っていた今回のレシピ、
やっぱりそのまま。。。(笑)

皆様とっても頑張ってくださいました。

おそらく講座、セミナーとしては、
もっと綺麗でシンプルな形で行う方が、わかりやすいのかも
しれませんが、それでもいろんな選択肢の中で
自分が選び取ったもので作ったものはまた格別。

そこを楽しんでくださったならまたうれしいんなと思います。

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おやつは相変わらず抗酸化をテーマに。。。
甘いものが苦手なお客様も食べて下さり、嬉しい。

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みなさんの笑顔が嬉しくて、そして
今回もまたたくさんのジェルが生まれて、

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健やかで美しい夏のお肌の、少しでも
お役にたてますように。。。

ありがとうございます。

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紫外線対策2017 始まりました

朝からぐんぐん気温も上昇。

良く晴れて紫外線対策講座初回に相応しい日となりました。

久しぶりのサロンワークとなった今日、
朝からかなりバタバタしつつ、
やっぱり今回のテーマって
これじゃない?というのを感じながら準備。

私としてもこのレッスンが始まると
いよいよ夏が来た、という気分。

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久しぶりの麗しいお方も、
いつもいらしてくださる方も、
みんな一生懸命作ってくださり嬉しい限り。

初回というのもあって、かなり盛りだくさんに
よくばり色々お出ししてしまったのですが
みなさま手際よく。。。

沢山のジェルが次々と出来上がり
嬉しい限りです。

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ご参加の方が撮ってくださいました。

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今年もスイーツもテーマは抗酸化で。

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うふふ、みなさんの笑顔がとてもキュートで嬉しい☆

ご参加ありがとうございます。

さて、午後はアーユルヴェーダに基づく家庭健康法。

全国に先駆けてPART4-3ということで

私自身、この講座をどこに落とし込んでいくかというのを
いつも考えつつ、なのですが、やはり日々の生活。

アーユルヴェーダ的な食べ方や食べる内容など、
色々理屈はありますが、結局は、自分自身の身体に
訊けるかどうか、そこにかかっています。

そんなこんなを味わいたくて、

今日は後半はオリジナルのガラムマサラ作り。

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そしてガラムマサラを使ったメニューで軽食。

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3分間クッキング♪

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実はかつてシェーカー振っていたこともありました(笑)

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ハーブアドバンストクラスで行ったネトルパンを
焼いてきてくださった方が。。。!

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コラボで実現したヘルシースパイスメニュー。
熱中症が心配なくらいの気温になった今日、
みなさん元気になってよかった。。。

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楽しく作れて、味わえた日。

やっぱりこうしていらっしゃる皆様にお伝えをして
生活に役立てるアイテムを作っていくアッシュのレッスン、
私自身が一番好きだ、と思えることに感謝です。

ありがとうございます。

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仙台WS⇒新庄へ

良いお天気の朝、新緑の中仙台ロコジュリィさんアトリエへ。

11時から、14時からの2回のWSをさせていただきました。

・・・まで移動先の新庄の旅館のお布団で書いたら寝落ちしていました(笑)

という訳で気を取り直して、昨日のこと。

仙台では初となるバランカ緑のクリームの作成を。

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初めての方も、ピンクのクリームを作ってくださった方も、
そしてアッシュの常連さんも(!)楽しく作ってくださり、本当に嬉しかった!

そして告知からお客様とのやりとり、アッシュのブレンドを素晴らしく美味しく
入れてくれた、ロコジュィのロコさん

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午前と午後の間が詰まっているからと、
お母さんのお手製絶品おこわとおかず、
美味しい苺を持ってきてくれた、
アッシュの常連さんでもある里香さん。。。

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当日来られないからと前日に一生懸命準備を手伝って
くれた、スタッフかずちゃん、
お土産買う時間ないでしょうからと
お客様なのにわざわざ買いに行ってくださったすずちゃん。。。
とみなさんのおかげで充実の仙台タイム。

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みなさまのお役にたてるクリームでありますように。

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新緑まぶしい杜の都仙台を後にして、バスにて新庄へ。

1月に雪の中を同じルートで移動したのですが
その時はどんどん雪が深くなって行ったので、
新緑のちょうど夕暮れ時の柔らかい光を楽しみながら。。。

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交通事情で到着が遅れてしまい、お待たせしてすみません。

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アースデイ東京で、本当に素敵な販売とサポートをしてくださった
新庄最上有機農業者協会の高橋さんとも。。。

やっと一緒に飲めると思ったらこの日はまたしても
アクシデントでお酒は飲めず。。。

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でもお迎えなど本当にありがとうございます。

長田さんにもご挨拶ができて、先に新庄についていた
啓子さんと笠原さんとも合流。

秘蔵の朝日鷹,,,そしてワインと夜も更けて。。。
寝落ちしました(笑)

さて、明日は山菜取りです!

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笑って、頬染めて

雨が上がりまぶしい朝日。

今日は息子の学校の登園時間の旗振り当番からスタート。

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眠そうな子、元気に挨拶してくる子、
そしてピカピカの黄色い帽子をかぶって
ちょっと緊張気味の一年生。

なんだか自然と顔がほころび
「いってらっしゃい!」
と声をかけながら楽しい時間。

たっぷりお湿りのあとの陽射しで、むくむくっと音が
しそうなくらい、新芽も。

AM作業を片付け、午後からトトラボさんへ。

先月から始まった、ナチュラルポイントメイクアップ講座。

前回の口紅に続いて、今日は頬、チーク♡

今回も土の色ワックスを使ってのチーク作り、
だけじゃなくって、この講座のすごいところは、
志緒先生による、材料についての科学的な説明が
聴けるところ。

今日は「米ぬか」。

アッシュでは知らない方がいないくらいの
リブレライフさんの玄米オイルを使うということで、
改めて志緒先生の化学的なお話が聞けて、
私も嬉しい。

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やっぱりオイルはそれぞれの特質があるなぁと
改めて思います。

作成前に、自分のお顔チェック♡

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私もチェック(笑)

そして楽しく、真剣に作成

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それぞれとっても素敵な色合いに。

そしてもう一つの特徴は、作ったコスメがより自分の魅力を
引き立たせるためのセルフマッサージでよりメイクが映えるお顔に。

セルフチャンピのご紹介もしつつ、

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最後は作ったチークをしっかり塗って。。。

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チークは、お顔の中でも大きな面積を占める頬に塗るだけに、
セルフケアの変化がかなり出やすいところ。

ご自身の健やかさや美しさの延長にあるメイクアップ、
それがこの講座の目指すところでもあります。

20分あまりのセルフケアで、
みなさんのお顔がかなり変わるのを実感。

別人のようになった方もいらっしゃいました♡

すっきりしたお顔でにっこり笑って、みなさんが
チークを作る姿に私もほっこり。

ご参加ありがとうございます。
次回は5月、春のシリーズの最後はアイシャドウ。

お楽しみに!

フィジーからお帰りになったばかりの志緒さんと
ちょっとおやつタイムしながら、美しくなった私たちも(笑)撮影。

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こういう講座をやると、自分自身もかなり変化をするので
すごく楽しく、頬が上がりいい感じに緩んだ自分も感じつつ。。。

今日はさらにお楽しみ、ウスダミホ先生の合唱部へ。

今年の曲、Oh Happy Day!をご機嫌に歌って、いい気分。

お顔周りの筋肉を緩めるケアをしたあとのせいか、
歌いやすかった気も。。。相乗効果!

おもいきり声をだしたら、お腹もかなりすいて、
帰りは志緒さん、ミホさんと一緒にボリューム満点のカレーを。

すっかりいい気分、でも気温はかなり低く。。。

でも笑って、頬染めて。。。今日もいい日。

ありがとう!


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アーユルヴェーダに基づく・・・PART4-2(アルジュナクラス)

なんだか梅雨のような週末のお天気。

でも桜は満開♡

暑いのか寒いのかわからん~という声も多かった今日、
AMは家族でのんびり過ごした後、昼からレッスン。

アーユルヴェーダに基づく家庭健康法PART4の2回目。

L.C.I.C.I.JAPAN認定、上馬塲先生監修のこのコースですが、
なかなか全国でも開催されている方が少なく、
少なくともPART4の開催は全国でもアッシュのみではないかと。。。

というのもアーユルヴェーダそのものをお伝えする、というよりは、
アーユルヴェーダの智慧を踏まえつつ、それを「家庭健康法」に
どう活かしていくか、それがテーマなので、
自分自身でやっていてもなかなか難しいなと感じています。

それでも、アッシュのレッスン全体のテーマでもある

「一人一人の生活に活かしていく」

というところにフォーカスできるという感覚はとても大切なので、
毎回私自身もそのときできる最大限のことを、と思い、開催。

もう何年もアッシュに通ってくださるみなさまだからこそお伝え
できることもあるし、それぞれの年月の間には、個々の人生に
置いていろんな変化や試練を抱えていることもあるので、
こうして揃ってご参加いただける、そのことだけでもう嬉しい。

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今日は、前回の復習をしつつ、ブレンドスパイス作り、
さらには、私も産後の養生にかなりお世話になった、インド風おかゆ
キチュリーを作りみなさんと試食。

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テンパリングには、南部鉄器の卵焼き器で(笑)

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ベーシックな味にそれぞれのトッピングアレンジでかなり美味しく。。。

そして胃腸の調子も万全に。。。

新年度会へ。。。!

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ご参加者のみなさまが企画してくれての夕飯会、
ひさしぶりで嬉しく、家族も便乗させていただき。。。

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なんとなく今日の流れで、いきつけのインド料理屋を会場に。。。
この人数だから食べられるあれやこれやを食べてお腹いっぱい。

それぞれの人生の中でこうして集い食べて、笑って楽しめる、
そんな時間の積み重ねはやっぱり嬉しいなと改めて感じた夜。

ありがとうございます。

月も満ちて、満ちて。。。

明日は晴れそうです。

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