西の魔女が死んだ

先日、知り合いのセラピストさんにおすすめされ
映画「西の魔女が死んだ」を観てきました。

今週は恵比寿のガーデンシネマは、
朝の回がバリアフリー上映で、邦画ですが
聴覚障害者用の字幕と視覚障害者用のナレーションが入る特殊上映。

普段観るのと感じが違うことを了解の上、この回を観て来ました。

シャーリー・マクレーンの娘さんのサチ・パーカーが、本当にあったかい
おばあちゃんを熱演。
最後の方はおばあちゃんが何かを話すだけで、涙がウルウル、、、
という感じで、猛暑の汗と涙とで塩分を相当喪失した午前でした。

資格障害者用のナレーションは思っていたよりも気にならず、
むしろ、普段目がいかないようなところの描写がはいったり、
ハーブの名前が入ったりと、とても参考になりました。

ハーブで作ったジャムやサンドイッチ、お茶などがとっても
すてきなやわらかい映像で、楽しめました。

普段あまりパンフレットを買わないのですが、主人公まいの
魔女修行ノートがおまけについてくる、というのにぐぐっときて思わず購入。


紹介してくださったセラピストさんもそういえば買ったとおっしゃっていたっけ。
なんだか背筋がぴっと伸びるような、それでいて優しい気持ちになる映画です。

西の魔女が死んだ　オフィシャルサイト

月桃ヨガ体験

海の日だった21日、朝ヨガに参加してきました。

ヨガは、以前からちょこちょことかじる程度、
本を買って実践したり、講習があればちょっと参加してみたり、
興味はとてもあるけれど、どうせやるのなら本格的に・・・という思いがあって、
継続していませんでした。
でも今やっているストレッチはほとんどヨガから取り入れたものかも・・・。

主催は、私が惚れこんだ月桃の精油のムーンピーチの代表でもある
友人のうすき友美さん
彼女とは出会ってからなんだか異様なテンションで、
楽しいお付き合いが続いています。
(そんなに頻繁には会えないんですが)

今回はそんな彼女と、これまた友人の幼馴染というYASUYO先生との
コラボ企画で生まれました。彼女とも会うのは久しぶり。

ワクワクしながら朝9時、青山のとあるマンションに集合。

「ヨガは本来内なる自分と向き合うものなので、
　本当は鏡のないところで行なうべきものです」とYASUYO先生

鏡の前でやっていると、自分のポーズや、周りの人が気になってしまい、
本来内に向かいべき気が外にいってしまうんだそうです。

ものすごく納得。

行なったのは数あるポーズの中でも大切な、「太陽礼拝のポーズ」など。
前にやったことはあったのですが、あれれ？こんなにつらかった？

やっているうちに汗が噴出してきた。ハンパじゃなく・・・。
顔から体から、手足から、汗が噴出して、ぽたぽた・・・。
床に水溜りができそうな勢い・・・

同時にすごーく気持ちがよくなってきた。
汗まみれの中で先生がフローラルウォーターのミストをまいてくれる。
これまたすごく心地よい。
こういうときの香りってほんとにすっと入ってきます。

やり終えた後の「屍のポーズ」。
あれ、これも、こんなに不思議な感覚。

今までヨガスタジオとかで感じた感覚とちょっと違う。
なんだかあっという間の時間でした。

その後月桃のクリームを使ったハンドマッサージ講座などがあり、
あっというまに3時間。とても充実の講座でした。

にしても、昔から腕立て伏せの類が苦手。
今回もそこがうまく行かず・・・。
YASUYO先生は、「筋力だけじゃなくって、呼吸が大切、
それができるとしなやかな身体になってきますよ」

彼女は単に細い身体、というのではなく、ものすごくパワーがあふれ、
しなやかな惚れ惚れする体・・・。
私もこんな風になれるかな。。。
その日の午後から、今もまだ筋肉痛が続いています。

イタリアから帰ってはじめた早朝ウォーキング。
朝歩くだけでも気持ちがよいですが、
その後にちょこっとヨガの時間をプラスしてみようと思います。

近い将来、YASUYO先生を招いてのＨ【ａ∫】の特別レッスンが
実現するかも・・・？！

☆yasuyo先生のブログはこちら♪
http://www.beautyyoga.jp/blog/index.html
☆ムーンピーチさんのブログはこちら♪
　ピー子社長の説明に聞き入る私も見つかるかな？
http://ameblo.jp/organicluxury/entry-10119171648.html

ついに？！

今日は月に一回の訪問ヘッドの日。
毎回私もとても楽しみに伺います。
今日は久々のゲストなどもいらしてくださり、
いつもながらの楽しいお話もきけて、嬉しかったです。

明日のレッスン用にケーキを焼きつつ、
サロンのサイトをチェックしてみると・・・なんとっ！

「９９９９！」

わお〜っ！サイトをオープンして2年足らず、
延べ10000人(正確には9999人)の方に見ていただいたのだな、
とちょっと感慨深くなっちゃいました。



親バカではありますが、思わずキャプチャーとっちゃいました。
さて、10000人目のアクセスはどなたかな？！

イタリア寄稿はじめ、ブログもカメの更新ですが、
今後ともよろしくお付き合いくださいませ。

認定講師の勉強会

朝、週末のシーズナルレッスンの試作。

ちょっと体力使うけど運動にもなり一石二鳥？！
ふわふわ出来たてバターのお味は絶品です。


講座ではここからさらに・・・むふふっお楽しみに
１２日は定員となりましたが、５，６日はまだ空きがあります。

　アロマとハーブのレッスン　ハーブバターとピクルス作り

☆ご参加希望の方は、お気軽にどうぞ〜。

午前中に渋谷に寄りレッスンの基材などを仕入れ、
恵比寿に向かいチャンピサージの認定講師の勉強会に出席。

チャンピサージを生徒さんに教える立場として、
認定講師それぞれで手技や説明のバラつきを防ぐため
年に一度集まって確認をします。

奈良や九州、仙台など各地から認定講師が一同に会し、
勉強も大事ですが、ついつい近況報告などの話に華が咲いてしまいます。
認定講師それぞれの話を聴かせていただくのもとても勉強になります。

皆様帰りの飛行機や新幹線の都合もあるので、あっという間の時間でしたが、
とても有意義で楽しい勉強会でした。

明日は久々レッスン！
しばらく自宅サロンにお客様をお迎えしていなかったので、掃除しなきゃっ！

無農薬のレモンが手に入ったので、レモンケーキを焼いてみました。


ピールを刻んで生地に混ぜ込み、果汁をシロップにして浸すしっとり方式。
明日のお味見が楽しみです〜

JPAS研修

朝〜夕方まで、アロマテラピーの団体JPASの勉強会でした。

どういうわけか、前回は大雪の日だったし今日は大雨、
お天気に恵まれませんが、
毎回濃い内容なのでとても楽しみに参加しました。

○ヒドラーテを使ったフェイシャルのケア
○オーストラリア精油蒸留農家のレポート
○臨床心理学のプロの方の講演

とても充実した内容でした。

会場では、以前レッスンにいらしてくださった方と思わぬ再会、
新しい出会いもあり、お昼ご飯をご一緒させていただきました。
レッスンにいらしてくださった方はオーストラリアの精油の取り扱いの
会社を立ち上げられたとか。とても嬉しく思います。

近いうちにこのブログでも紹介していきたいと思います。

明日から2日間、セントラルスポーツで施術です。
お時間のある方はぜひいらしてくださいませ。