はじまります♡

爽やかに晴れた今日、
木漏れ日がとても気持ち良い日。



久しぶりのカラリパヤット武器術。

怪しまれないように、なにより危険のないように
ショートスティックをストールに包み。。。

久しぶり過ぎることもありますが、
ニディーシュ先生との一対一なんて、恐れ多すぎて
それでもワクワクして、へなちょこではありますが
とても良い経験。

そしてその足で立川へ。

以前一度伺った素敵な空間にて、イランのお話。

バラのおはなしを、、、なんて思っていたけれど、
ゲストのサヘル・ローズさんのおはなしは、
イランのこと、政治のこと、生き方のこと、様々
とても素敵な時間。

ざくろジュース＆イランのお菓子も美味しくて。。。



料理研究家のわか子さんにも再会でき、
様々なつながりが判明してびっくり。。。





いつかここでイベントできたらいいなぁと思いつつ。。。

さてさて、アースデイまだ残処理はありますが、
5月に向けて動き出し。。。

紫外線対策講座も募集開始しました！


http://www.aroma-ash.com/HSeasonal18.html

候補日をとりあえず列挙していますので、
2名様以上で開講決定となります。

ご希望の方はお早めにお知らせください。

エネルギーを生む

今日から連休という方も多いですね。

私自身も久しぶりにちょっと朝のんびり起きて、
家族で焼肉ランチを食べて、という
なんだか久しぶりだな～この感覚、と感じつつ、
新宿へ、土曜カラリパヤット。

自分の身体の感覚をもう少し感じたくて、
そして何よりちょっと体を動かしたくて。。。

やるたびに自分の中に新しい発見がある、
シンプルな動きを生み出すシンプルな自分のエネルギーを
感じることが如何に難しいかを実感。

大好きなコーヒーショップでひと仕事して、日吉へ。



なんらかんらで今週三回も通ってしまった日吉トトラボ。

今日は今まで興味がありながら参加かなわずだった、
ウィル研のワードカフェ、そしてテーマは「好きな男」。

尊敬するウィル研の御姐様たちのうち二人から

「今回は広子さんにぜひ参加してほしいわ～」と言われ、

毎回気になるテーマなのだけど、やっぱりここで行かずして・・・？

な気分を盛り立てていただき感謝。

普段考えている男女の機微や営み、そして単純に「好き」という感情。

そこにある、静的エネルギー、動的エネルギー、両者が切り替わる
その瞬間。

好奇心という扉を開ける、そしてエネルギーが生み出される、
そんな思考を働かせつつ、それぞれの意見がまた刺激になって。。。

いい時間。



結局は二時間強では話し足りず？？？お腹もぺこぺこ、
というわけでお酒を交えてさらに2時間？



久しぶりにフプの森のかめちゃんにもお会い出来て、
いろんなお話もみなさまとできて嬉しい時間。



こうして少しずつ自分のすり合わせが出来ていくことに
やっぱりありがたいなぁ。。。

満ちる、感じる

自分のブログのタイトルの傾向ってあるんだなと苦笑い。
満ちるとか、感じるとか、結構多いんです。

程よく晴れた今日は、息子の新学期遠足。





お弁当作って、リュック姿を見送り、
臨時のチャンピDAYの準備。



4月新学期、肉体的にもハードですが、やはり
精神的なお疲れを感じる方も。
ハイテンションで走って交感神経優位になると
心身共に疲れの自覚がなくなることは、
自分でも実感するので、
そこを少しクールダウン、ウォームダウンするのに
チャンピサージはやっぱり有効。

ご要望いただきAMのみ開催させていただきましたが
私にとってもとっても良い時間。

私自身もかなり癒されました。
５月チャンピDAYは18日(金)開催。

11:45-/13:00-/14:15-/16:45-　それぞれ1H　5000



ご予約承ります。よろしければご利用ください。



まかない食べて、立川へ打ち合わせ。

すどう農園さんとの、今までやってきたことを
ひとつの形にするためのコンテンツの打ち合わせ。



色香考もまだ一色ですが、そろそろ二色めも。。。？！

世間は新人歓迎会やら、連休前やらで結構な盛り上がり。

私自身はどちらかというと淡々と、これからのこと。

それでも満ちていく月、陽の気あふれる木々や草花の
強いエネルギーを感じながら、自分自身を、そして周りを
満たしていきたい、そんな時期。

素敵な週末をお過ごし下さい。

コスメ～修道院＠トトラボ

アースデイ後の自分の講座は実質初めて、
志緒さんのトトラボでの手作りコスメ講座、
春シリーズ2回目の今日はリップ作り。

今までも何度となく色付きリップは作っていますが、
今回はよりルージュ(口紅)に近づけつつ、
季節感を持って。。。



まずは志緒先生の素材の話。
これが聴けるだけでもホント嬉しい！

そして担当代わり、私の方で紅作り。



全体的に少量の分、分量の差が大きく出てしまう
なのでO型の私もやっぱり慎重にならざるを得ず。。。







無事出来上がりよかった！



ご参加者の皆様がお顔もゆるみ、いい感じにふんわりしたところで
ちょっとだけ口角上げる筋トレも。
でも大事なのはやっぱり、緊張による筋肉の張りをとっていくことが、
何よりもいい表情筋のケアにつながります。

ぷるんと艶やかな唇になりますように♡

そして今日はそのまま夜講座に、今度は参加者として。
長谷川弘江先生の　
「中世ヨーロッパ，修道院の薬草レシピ活用講座」

正直何をやるかより、弘江さんのお話が聞けるわ～と
いう感じで申し込んでいたのですが、
期せずしてリキュールの話題も多く、
あっという間。。。

ちょっと素敵なエリクシルを仕込み。。。



魅惑の修道院レシピにも触れることができて、
あいかわらずの弘江先生のお話にも夢中になり。。。

終了後は、今日の講師3人で♡



いい時間でした！

ありがとうございます！

雨上がり

昼前までの激しい雨、その後強い日差し。



雨上がりの花や葉っぱが綺麗でついうっとり。



先日いただいたたけのこもすっごく美味しくて、
あさりや菜花などこの季節ならではの食材を
満喫できるこの時期。




葉っぱのうらがわ広場＠アースデイ東京2018、
たくさんのご来場ありがとうございます！

一瞬しか言葉を交わせなかった方、
言葉なく手を挙げ合うだけになってしまった方、
せっかく立ち寄ってくださったのにすれ違ってしまった方、
ごめんなさい！
あきらめず声をかけてくださった方もありがとう！
イベント楽しんでいただけたなら嬉しいです！

アッシュのお客様も沢山応援にいらしてくださり
本当にありがとうございます！

紫外線対策講座、もう少しで告知です。
レッスンもチャンピも稼働していきますので
少しお待ちくださいませ。

一緒に出店している皆様との交流も
僅かな時間ではありましたが嬉しかった～！

ありがとうございます。

一緒に写真が撮れた方はごく一部ですが。。。









感謝！！！