ヨガ＆アロマレッスン

私自身とっても楽しみだったヨガ＆アロマのレッスン。
お天気にも恵まれ、AM、PMと総勢１１名の方達にいらしていただき
大好評での開催となりました。

頭でっかちになりたくない、という理由からまずは体を動かそうということで、
はじめに１時間半、ヨガと瞑想をたっぷり楽しんでいただきました。

AMは眩しいくらいの光をカーテンでさえぎりながら、
天窓の心地よい風を感じる穏やかな空気でのヨガとなりました。




午後は少し雲が増えたので、自然光の中で、これまたAMとは違った空気での開催。




ヨガは参加する方の空気によって、まったく違う雰囲気になる、とyasuyo先生。
アロマのレッスンをしていても、
同じ内容を話しても、同じレッスンにはまったくならないということと
同じなんだと思います。

特にそれぞれがご自身と向かい合う作業をしている、その空気の中にいると
ダイレクトにそれが伝わってきます。

AMとPM、それぞれの空気、私自身も楽しむことができました。

その後チャクラの話、アロマの話をして、お好きなブレンドでの実習。
今回のテーマは第１、第２チャクラ、
みなさん興味を持って聞いていただいたように思います。

毎回の講座は、私自身やっていてとても楽しいのだけれど、
今回は、コラボレーションの力もあったのでしょう、なんだかワクワク！ドキドキ！

終わったあと、yasuyo先生と「お疲れ様！」と言い合ったときの、
爽快さは、１人でやったときとはまた全然違う、感動がありました。

今回のスイーツは、インドでお釈迦様が長い修行の後の沐浴中に
振舞われたという言い伝えの、お米のデザート「キール」を作りました。
材料はシンプルですが、とっても好評でした。
(写真撮り忘れちゃいました～)

このコラボ、やって本当によかった！
ありがとう、yasuyo先生。
ありがとう、ご参加されてくれた皆様

同じ講座、１０月１４日(火)　１４：３０～　開催します。
まだ定員まで余裕ありますので、ご希望の方はどうぞ♪