happy life with aroma
~* holistic aroma salon H【a∫】のブログ * ~

APU定例会~マッスル講座~

朝発送をすませ、ばたばたと外出したら
何やら駅前が物々しい。。。と思ったら年に2回の
デパートセールの初日。しかも開店10分前。

どうりで警備員がわらわらと。。。殺気立った人、嬉しそうな人、
このざらっとした感じは、今日の私にはしっくりこないなぁと思いつつ、
電車に乗ったらお客様トラブルで遅延、ノロノロ運転。

この時期電車の遅延も多く、ちょっと苛立っている人も多いような。

そんな人に、心と身体を感じてみましょう!というのは、
なかなか無理難題だと思うのですが、
自分の体が、心が、今どういう感じなのか味わう習慣、そのための
ツールというのは、多く持っていてもよいなとつくづく感じます。

今日のAPU定例会はそのためのツールの一つになる、といっても
よい、ゆかりんこと奥村有香理先生のマッスル講座。。。
触って動いて感じてみる「 機能解剖学」って正式名称ですが、
筋肉オタクでも有名なゆかりんなので、もうみんなで一様にマッスル講座。

16128788_1229926603763121_954533149_n.jpg

16143991_1229926510429797_592834509_n.jpg

結局その名前に負けないほどの筋肉オタクっぷりを今日も余すところなく。。。

気がつけば、カラリでも取りきれていなかった、小さなインナーマッスルのつかえが取れ、
全体的に流れ、そして今の体を「感じる」こともできて、
そしてそして、肩甲骨が”ふんわり浮いている状態”を久しぶりに味わいました。

同時にかなり全体緩んで途中からあくび連発。。。

でもランチタイムでテンション復活!ラザニア堪能。

16128919_1229926573763124_316278294_n.jpg

でもお腹いっぱいでまたあくび。。。をしている場合ではなくて、
4月のアースデイに向けて、APUのメンバーに大事な相談を。。。の時間。

やはりこの人達に関わってほしい、そんな風に思った背景や、
今までのこと、そんなことをつい忘れがちだけれど、
気づかせてくれるメンバーの発言だったり、提案だったり、
熱い議論2時間。

16122022_1229926590429789_832262367_o.jpg

どうしても独り突っ走りがちの私ですが
愛ある客観的な意見を言ってくれ、
安心してぶつかれるってありがたい。

想いを共有してくれる仲間がいてくれることに
今更ながらにハッとする。

一緒に場づくりをしていきたい、楽しみたい、
そんな人たちが集まっていい場ができるといいなぁ。

きちんと想いを言葉に、行動に移していくこと、

日々学びです。

ありがとう♡心より。

明日は寒くなりそう。。。ですが、1月のチャンピサージDAYを開催です。

現在、

  10:30~11:30
  11:45~12:45
  16:30~17:30

空きがございます。

ご予約の方は、8:30までにご連絡いただけると嬉しいです。

寒い季節のケアにどうぞご利用ください。
スポンサーサイト

コメント0
PageTop
 

コメントコメント


管理者にだけ表示を許可する