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happy life with aroma
~* holistic aroma salon H【a∫】のブログ * ~

きらめくセルフマッサージ@トトラボ

朝から気温がぐんぐん上がり、まるで初夏。

春分過ぎたばかりのお彼岸。。。ですが
もう洋服を入れ替えなければならないかと思うほど。

でも今晩からまた気温が下がるようです。

明日は国分寺でのお店番、夜は春のクリーム講座、
(あと2名様大丈夫です)

そして日曜は、さとやまハーバルライフの体験会、
とありますが、いらしてくださる皆様、どうぞ
気温を見ながらお出かけください。

ブログでも、普段のレッスンでも
いつもお伝えしていることですが、

季節の変わり目の不安定な気候、
異常気象による気温や天候不順、
さまざまな不確定要素がどんどん増えてきます。

そんなときに、自分をケアするツールというのは
自分や愛する人を守るための武器になる、と思っています。

そしてそれはノウハウというより、ノウハウから得た経験による
自身の財産。自分だけがわかる感覚、でもあるのです。

こういうときに何を食べるか、どう動くか、何をケアするか。。。
それぞれの判断の基準になる、
命を守るためにとても大切のこと。

今まで培ってきたことから判断できる力というのは
大きな武器。。。

その一つ一つを自分のものにしてほしい、そんな思いで
様々なレッスンを行っています。

4月から始まるトトラボさんでの、セルフケアの講座も
その一つ。

土用を活かすセルフケア ~きらめくセルフマッサージ~
http://www.totolab.com/2019/02/post-ae11.html


季節の移り変わりである土用の過ごし方は
迎える季節を快適に過ごすためのとっても大切なこと、

身体へのアプローチ、薬草を使ったアプローチ、
を通して、自分自身にどう働きかけるか、というところ。

sf0_20190323014557295.jpg

初回となる春の土用のテーマは、
自律神経と肝。

<春土用の内容>
春土用のテーマは自律神経系と肝です。
ハーブは、タンポポ根を取り上げます。

身体の疲労が内臓に影響を及ぼす。。。

花粉症をはじめとするアレルギーには
肝臓が大きくかかわっていますが、
それには体のある部分の疲労が関係してきます。

関連する部位をケアすることで
今、そして初夏に向けて快適に過ごせるように、
ケアをしていきます。

※腕を動かしやすい服装、
また可能な方は足のマッサージができる服装(靴下など)
ハンドタオルをご持参ください
======

季節の移りかわりを感じながら
次の季節に備える身体づくり、
植物の力も借りながら
心身ともに健やかに1年を過ごすための
様々なアプローチをお伝えします。
これからのご自身の財産にしていただけたら幸いです。



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