東京の夏

晴れると思ったら雨？と思った午前中。

セルフチャンピオンラインクラスで肩こり・快眠の2テーマで開催。

オンラインの開催ということで遠く京都からご参加の方も。

ふとした出会いからアッシュに繋がり、こうして言葉を交わせること、
そして私が伝えた言葉から、その方自身が行動を起こし、
それが気づきに繋がり、自らを自由にしていく。

なんとも嬉しいこと。

「広子さんは自由でいいわね」

よく言われる言葉ですが、

その言葉には、呆れて言われる場合もありますが(笑)
ご自身がもっと自由になりたい、という願望から
発せられることもしばしばあります。

もちろん、様々な状況下で行動を制限されることもありますが、
得てして、その自由から自分を遠ざけているものは
その原因よりも自分自身だったりすることもあります。

そこから自由になろうとする自分を”許せない”、
それが自分自身の心と体の束縛になることも。

それが悪いことではないし、その方がよい場合も
あると思いますが、もしも、その自分自身がかけている
束縛のせいで自分が不幸だと感じているなら、
そこからちょっとでも紐を弛めてみる、という
アプローチもあるかなと。

そして、自分が少し自由になると、不思議なことに
周りの自由な人を許せるようになる、
そして、自分が好きになる。
そしてさらに自分を自由にすることを許せるようになる。。。

気が付けば、自分は何に縛られていたんだろう？

と思う時がやってくる。。。

そううまくも行かなこともあったりしますが、
それでも自分の経験として少しでも
そういうことがあれば、あとは勝手に回りだす、
そう信じています。

大切なのは、回りだした時の軸をしっかり持っていること、
軸を他人に渡さないこと。

・・・

長くなりましたが、セルフチャンピのレッスンを通して
今日はそんなことを強く思いました。

オンラインだから、こんな風にシェアできることも
あるんだなと感じた次第。

またタイミングをみて、やりたいと思います。

さて、今日は夫の誕生日。

私が自由になって行く過程を、
多分一番近くで見ていた人だと、
そして一番の理解者であり、サポーターであり、
たぶん一緒に苦しんでもくれた人だということ

時々忘れそうになりますが(笑)
今日は改めて感謝をしながら過ごしました。



恒例、好物の鰻を家族で食べて



鰻屋さんも営業していてよかった！



こうして家族で元気に過ごせることに
改めて感謝しつつ。。。



気が付けば、むわっと蒸し暑い東京の夏が到来。

明日は国分寺のお店に立ちます。
最近しゃべりのスイッチ入ると止まらなくなるので
お目にかかる方はご注意を。。。