長雨

まだまだ雨続きの日本列島。

雨による災害も大変ですが、
日照不足による被害もこれから多くなりそうです。

陽の光は、植物にも、動物にも必要だから
そして太陽はやっぱり私たちの中心だから

精神的なストレスを抱えた人が多い昨今での日照不足は
結構深刻だと思うのです。

わずかな時間でも太陽がでれば大切にしたいのと、
あとはやっぱり心に太陽を持つこと。

自分の心を照らす何か、を持ちたいもの。

ちょっとジメジメしたときには、
からっと乾かす何か。

どんより暗くなったときには
ぴかっと照らす何か。

心の中の太陽(=火)を失わないこと、
いろんなアプローチはあるけれど
やっぱり食べ物と好奇心。

火を生む→単純にエネルギー源となるものをとることでもあり
自らの火を助けてくれるスパイスだったり
シチュエーションだったり。

そしてワクワクとすること。

だからというわけではないのですが。。。

今夜はコロッケ。



お気に入りのトリイソースの桶底の力をかけたら
なぜか〒みたいになりました。笑





子どもも大人もなぜかテンション上がります♡



別にコロッケがイイってわけじゃないんです。

自分がワクワクできて元気になれる何か、を
食べること、すること。

逆に心を曇らせるようなことをしないこと、
そういうじめっとしたところに近づかないこと。

もちろん水の要素も体にとっても必要だけれど、
要はバランス。

ちょっと自然とのバランスをとっていくことも必要かも。


明日は、国分寺のお店です♡

お目にかかれる皆様楽しみにしています！