チャンピサージDAY202008

暑いとはいえ、なんだか昨日一昨日の猛暑から
少し落ち着いた気がした今日。

33度でも落ち着いたって感じるからなんだかすごい。

8月のチャンピサージDAY。。。



暑さの中、いらしてくださったお客様たち、
連日の暑さの中の冷房のせいかしら？
首肩の筋肉が固くなっている感じの方が多く
(肩こりのハリとはまたちょっと違う感じ)
ちょっと冷え感のある方も。

じっくりと温めるようにチャンピをさせていただきました。

そしておやつはこれでもかと抗酸化力色々。

黒麹甘酒の元種とラズベリーのスムージーを
凍らせたもの。

お茶は、マルベリーとベチバー。



ベランダに今年は元気！のセージをのせて。

こう暑いと、まずは熟睡することを優先させてクーラーを
つけて寝る方も多いようですが、呼吸器系への影響も
結構あったりするので、そのあたりの加減が難しいもの。

そしてこの時期、上半身、特に脇をほぐしていくのもオススメです。

9月は24日木曜の開催。

この頃にはどんな気候になっているのか、
はたまたどんな世の中になっているのか。。。



いらしたお客様と話したこと、

「サルスベリは今年もいっぱい花をつけて、
大変なのは人間界だけなのかもね」

帰りの緑道のサルスベリ、新芽がたくさん出ている
ヒマラヤスギ、夏を謳歌している植物たち。

そんな地球の営みに感謝しつつ、こうして、
なんらかんらいってちゃんと生活ができている
そんなことに感謝しながら、
今夜はコロッケ。

サロン仕事のなので息子には外で過ごしてもらった日。

色々アクシデントありで迷惑もかけたので、
ジャガイモたっぷりのコロッケ。



ありがとうの気持ちを込めて。



そして自分へのごほうびは、
お客様が持ってきてくれた採れたてホップを
追いガツオならぬ追いホップにしたビール。



いつも同じ銘柄のビールを飲んでいますが、
爽やかな香りと苦みがプラスされて、
IPAのような素敵な感じに♪

ちょっと落ち込むことがあったここ数日。

実はしばらくたちなおれないかも？と思った昨日。

めずらしく自分でレメディを選んで眠った翌朝、
意外と気にしていない自分にふと気づく。

レメディが効いたのか、私がさらにタフになったか。。。

それすらもどっちでもよい気がしていることにちょっと驚く。

それよりも目の前のこと。
こうしていられることに感謝すること。

そうするとおのずと自分も人も責める気が起きず、
そしてなんだかちょっとした会話から気づきをいただいたり
なにかやわらかい気持ちがわいてくるから不思議。

まもなく、新月の朝。