秋深まる

朝から武蔵小金井へ。

カラリパヤットの通常クラス、
武器術じゃないクラスは久しぶり。

基本を丁寧に見直しつつ、
だからといって手加減なしのフルレッスン。

半年前には難なくできていたことが、
やっぱりできなくなっていることに気づき
やっぱり体は手をかけてあげないとと
反省しながら必死に動く。

出来ないなりにもやっぱり体が喜ぶ感覚を味わい、
事務仕事の後、国分寺のお店へ。

同じ敷地内のパン屋さんリンカランさんは
一周年を記念してパンの半額セール、
私が着いた頃にはすでに売り切れていましたが。。。

またカフェスローさんは、今日から新しいパフェ。
リンゴと紅茶という素敵な組み合わせ。

今日のお店番に入っていた弘美さんと一緒に
初日に食べにきてしまいました。



うふふ、嬉しそうな弘美さん。



まぁ、パフェと私特集にお付き合いください。笑



カフェスローの窓辺から望む深まる秋の風景を眺めながら
仕事をしつつ、お店に戻り、11月初めの一ノ関でのイベントの
最終調整。

昨日よりはあたたかでしたが帰りはまたぐっと冷え込み、
まだ10月というのが信じられないくらい。

明日は久しぶりに相模湖へ。