チャンピサージDAY202010

曇天の日かなと思っていたら、
陽射しも出て嬉しいチャンピサージDAY。

そろそろコートを着ていらっしゃる方も増えてくるなぁと
思っていましたが、今日はかるい羽織ものの方が多かったなぁ。

遠くからいらしてくださる方も近い方も
こうして一時間のために足を運んでくださるのは
本当に嬉しい限り。

そしてチャンピの後にお顔が変わっているのを
確認できるのも嬉しいこと。



（気が付いたらこの写真ももう5年以上前。。。
そろそろちゃんと取り直さないとなぁ。。。）

国分寺のお店もそうですが、アッシュにいらっしゃるお客様も
最近、睡眠に関するお悩みが増えているように感じます。

まぁスーパームーンの新月だったり、諸々星回りだったり
色々原因は外部要因にもありそうですが、
何かと不安な世の中なことも確か。

ゆるっと弛められるのは植物の力も有効ですが、
意外とちょっとしたセルフケアで睡眠の質は高められます。

先日ファファラの打ち合わせの時に、
前回のリラックスの時に作ったバスソルトがすごかった、
という話をじゅんさんとして、
あれを枕元に置くだけですごくよく眠れるのよねー　と
言われてとても嬉しかった。

精神的なお疲れが要因の場合は特に、
香りや、トリートメントオイルによる経皮によるアロマの力は
凄いものがあるなと実感ですが、
緊張などからくる筋肉のこわばりをやさしくほぐすことで
得られるリラックスもあります。

そんなそれぞれの方に合わせたセルフケアアドバイスを
チャンピサージを体験いただいた方には
させていただいています。

11月は16日月曜日の開催。



13:30～15:00の間のひと枠が空きがございますので
ご利用になりたい方はご連絡ください。

また、11月1日～3日に岩手の一ノ関でイベントを行いますが、
その際にもチャンピサージの予約を受け付けています。

椅子に座った状態で受ける背中、腕、肩、首、頭のインド式ヘッドマッサージ。

体験してみたいという方はぜひお問合せください。

今日はありがたく満員で、その他諸々あったので
空き時間30分の中で、お腹を満たすまかないパスタを
ささっと作ったのですが、それが絶品で。



アボカド、塩モミした茗荷、ホーリーバジル、ベルガモットオイル、と
基本パスタ茹でている間にささっと用意したものを和えただけですが
２，３分でかきこみながらそのおいしさに一人悶絶していました。笑

夕方買い物に出たら、夕焼け。

明日は雨予報だけれど。。。

なんだか幸せな空でした。

明日は久しぶりの、大好きなお洋服ブランドの展示会に夕方へ。

その前に色々終わらせないと。。。汗