冬の土用

朝、メールマガジンを発行しました。

1月も後半、もうすぐ冬の土用入り。。。

って書いてみなさまにお送りして、ふっと、

もう土用入ってるじゃん！

と一人突っ込み。

きっと読みながら突っ込んだ方もいらっしゃるかと思います。

大変失礼しました。

朝にチャンピサージにいらしてくださった方も
おそらくそのお一人。

「さっきメルマガだして、もうすぐ冬の土用入りって書いちゃったんです」

って伝えたら、苦笑いしていました。汗

2月のチャンピサージDAYは19日金に設定していますが、
今日のように、チャンピサージDAYに日程が合わない方は
都度お問合せいただければ出来る限り調整させて
いただきます。

アッシュのお客様、お店のお客様、私の行動範囲で
よく聞くのは、在宅ワーク等で外出を控える生活で
まず起こるのが睡眠障害。

ずっと自宅に居て生活が不規則になる、というのも
一因ではありますが、なにより絶対的な運動量が
減るというのが大きな原因かなと思います。

どんなに近くに通勤でも、一度緊張感をもって家を出て
目的地に行って帰ってくる、それだけでいい運動。

それがなくなると自律神経のオンオフが効かなくなりがち、
そして運動量が減ることで眠れなくなる、という症状が
出てくること、その分、意識して身体を動かして
心地よい疲労感を得るというのはとても大切かなと
思います。

そんなこんなで急ぎ国分寺へ。

まだまだ今年初めてお会いするリピーターさんも
いらして、いらっしゃいませと同時に
今年もよろしくお願いします、とご挨拶。

やはりどこもコロナでピリピリしているのか
初めての方で恐る恐るお店に入って来る方も。。。

入り口にはマスク着用、消毒にご協力をと同時に
お買い物をされる方のみ入店くださいとの黒板を
出していますが、
これはリピーターさんやしっかりお店のものを
見たいというお客様を守るためのもの、
矛盾しますが、こういうことを気にされる方ほど、
気にしないで入店くださいとお伝えしたいです。

日中は暖かくて、上弦の月は春霞がかかったように
朧月、なんとも柔らかい光を放っていました。

そう、もう土用なんです。。。笑

明日AMは冬のクリーム作り今季ラスト、
午後はカラリパヤットへ。

寒く冷たい雨(雪？)の週末になりそうです。
いらっしゃる方どうぞお気をつけて。