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happy life with aroma
~* holistic aroma salon H【a∫】のブログ * ~

座禅断食2日目@2021.6

ぴかっと晴れた朝。

木々からのぞく木漏れ日で6時前でも爽やかな
高原の様な感覚。

つくづく、こんな贅沢な座禅断食はないなーと思います。

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コロナのおかげなんですよね。

朝から読経から始まり、ひたすら座禅と休憩、を繰り返した1日。

休憩時間にはこれまた贅沢なお庭を散策。

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鳥の声や風の音、木漏れ日を感じながらの座禅は
気持ちいい~時もあれば、時々びっくりするくらいの
どろっとした感情、というか映像が頭に浮かぶことも
まぁそれも湧き上がってきた何か、と思って流しています。

本来は無にならないとなんですけどねー笑

今日も早めに消灯、明日も朝読経からスタートです。



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