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happy life with aroma
~* holistic aroma salon H【a∫】のブログ * ~

座禅断食3日目@2021.6

今日もぴかぴかの朝。

今回の座禅断食は、本当に気候に場所に恵まれました。

前回の雪景色も美しかったけれど、
窓を開けっぱなしで寝て、朝起きて障子を開けると飛び込んでくる
木々の緑とまばゆい光。

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なんとも美しく穏やかな感謝の気持ち。

6時半から読経。

法蔵さんの

「本日の生を感謝し、本日の目覚めを感謝し申す」

という言葉が素直に心に染み入ります。

朝集合前にこの森を前に一人たたずむ法蔵さんの御姿が
なんともいえず美しく思わずホレボレ。

そこに佇んで背中を見せているだけなのに
なんだかもう拝みたくなる。

たくさんの荒行、苦行を乗り越えてきたからこその
強さと優しさが染み出ているんだなぁと思います。

午前中3回の座禅で終了。

間の休み時間のお散歩

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いつもは座禅中のワクワク感が
勝っていたのですが、

今回はなんとも静かな気持ちで
時折中から出てくる
自分のブラックな部分も味わいながらの(笑)
よい時間でした。

今回は休み時間に携帯やPCを見に行くことは止め、

ひたすら座禅、の間は
木々を眺めたり、読書をしたり、糸を績んだり

そして何も食べない贅沢。

座禅断食に何も食べないのにお金払うなんて、とか
高級旅館で温泉付きでお酒もごちそうもないなんて、と

いう方もいらっしゃるのですが
これこそが贅沢、なんじゃないかなと感じます。

(とはいえ別の機会に食事つきで泊まりたいですが 笑)

とにかく素晴らしい時間。

そして明け食の美味しいこと。

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帰りには仲良くなった同室の方と一緒に
お蕎麦も食べられて満足♪

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長野の豊かな野草や山々を眺めつつ
高速バスで戻ってきました。

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蒸し暑い東京に戻り
プシュっと行きたいところですが
しばらくの我慢。。。

夜は、卵、油抜きのパンに
チーズとアスパラガスと味噌をはさんで。

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週末のグルメ(だけじゃない)岩手ツアーを控えているので、
それまでしっかり明け食に徹します。

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