立秋2022

朝から蒸し暑く、久しぶりに猛暑の予感。

朝10:30～日本テレビでカラリパヤットが紹介される
番組がスタートするなか、新宿でカラリ武器術。

ショートスティック、やっぱり連続してレッスンに
参加できると少しは手になじんでくる。

気持ちよく動いて、肩回りもすっきりして、
急ぎ草枕で美味しいカレーをかきこみ、国分寺へ。



フジロックからの戻りの荷物の整理、
そして立秋の今日から配布する
はっぱのうらがわ通信　第5号のセッティング



テーマはショウガ、意外とお店に多いしょうがの仲間、
ジンジャーシロップはもちろん、カルダモン、月桃、ウコン
など、この猛暑の後弱り気味な消化器系のサポートを
してくれるものも多くあります。

今日はジンジャーシロップの試飲が好評でした。

明日は色々ととのえ、夜、友人と念願のお店へ。