明け食

今日も6時に起きて読経、

3回の座禅の後、いよいよ明け食。



主役の大根がいないですが。。。

今回9カ月ぶり、ということでどうかなーと思っていましたが、
今までで一番快調、と言ってもいいくらいで

夜の夢見の悪さはありましたが、宿便も早めにすっきり❤

気を付けているつもりでも、やっぱり色々溜まっているモノだなぁと
感心します。

全員すっきりした後のシェアリング。

全国から本当にいろんな方が集まっているのですが、
それぞれのバックグラウンドや考え方を聴くのは本当に楽しいもの。

そして帰路。



帰りの特急は少し余裕をもっていたので、恒例おそばを食べて。

結構ボリュームあったのでお腹空かず、
でもきっと寝るときお腹空きそうだなと思って
夜はこんな感じ。



会場でいただいてきた採れたてピーマンとカマンベール、
そしてトミーズさんのイチジクパン。

しばらく制限食が続きますが、実は食べられるものも
私好きなものが多くて、幸せ。

休み時間にちょこちょこやっていた、精麻の縄作り。



知人にいただいた赤紫蘇染めのかわいいピンク。
またこれでブレスレット作ろうと思います。

明日からまた頑張ります！