休息

昨夜、やけに東京駅から家までの
道のりが長く感じましたが

今朝、胃が痛くて目が覚めました。

とはいえ食あたり、という感じではなく、
どちらかというと胃の筋肉のけいれんのような。。。

どうやら疲れが胃に来てしまった感じです。
昨夜セリ鍋食べて、すぐに20分ほど歩き、
新幹線に乗ってすぐにZOOMの会議だったのも
いけなかったなぁと反省。



そして連続して2日間での長距離の移動はやっぱり
私の場合不調をきたすこと…先日もやったっけ。汗

現地では美味しいものを美味しく頂けて良かったなと思います。

もともと日中は事務仕事に充てていた日だったのですが
夜カラリパヤットの後に約束をしていたので、
申し訳ないことにキャンセルをして、
1日休養に充てました。といってもほぼ寝ていましたが。

まぁ、4月はなかなかハードで飛ばしていたし、
春のスキンケアも昨日で一旦終わって
疲れが出たのだなぁと思っています。

本当にたくさんの皆様に作っていただき感謝！



ラストのレッスンの様子を森さんが撮ってくださっていました。

ありがとうございます。



夜にターメリックのおかゆを作って大分復活。

明日は国分寺のお店に入ります。