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happy life with aroma
~* holistic aroma salon H【a∫】のブログ * ~

長野2日目

6時前に起床、読経から始まる座禅断食。

計10回の座禅を繰り返しました。

今日はAM中にはメルマガ出したい!と
休み時間に戻っては書き、また座禅に戻る、というのを繰り返し
無事に出すことができました。

宿の窓から見える景色が素敵で、同室の方が
カーテンを開けて外を見えるようにしてくれて、

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なんか文豪みたいね、なんていいながら。
(書いているのはメルマガですが)

その後一番しんどいと言われる行を終えて、
外にお散歩に。

今年は紅葉が遅くて短いと聞いていたけれど、
いいタイミングで見られた気がします。

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秋の地面の葉っぱたちも元気

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このあたりは本当に温泉も、水も豊かなところ。

お水の美味しさは抜群です。

が今日はお風呂は我慢。

明日AMに明けます。

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