アーユルヴェーダ中級講座修了

９月の基礎講座に引き続き、上馬塲先生によるアーユルヴェーダの講座。

幡井先生が亡くなり、
日本のアーユルヴェーダを背負っていらっしゃる先生に直接
しかも少人数でお話を聞ける贅沢な講座。

今回は基礎講座からより具体的で詳しい内容で実習も含めて
教えていただくことができました。

参加する前は、ハーブや理論の話がメインになるのかな、という
印象だったのですが、呼吸したり、瞑想したり、実習したりで
あっという間の１日。本当に贅沢な講座でした。

ウコンを飲み比べたり･･･



ギーを作ってみたり･･･


長コショウを味わってみたり･･･


さらには横になって、
決してお金はとれないけれど効果抜群の施術の仕方(笑)
などを学んだり。。。

本当に『仕事』としてではなく、『家庭に息づく知恵』として
お伝えしたいことが満載の内容でした。

今回の講座は、
「アーユルヴェーダに基づく家庭健康法」をお伝えしていく資格の
第一期でもありました。

アーユルヴェーダには、スピリチュアルな内容ももちろん含まれては
いますが、毎日の生活の知恵の集まりでもあります。
実生活でそれらを無理なく実践していくことをお伝えしていくことが
今後の私たちの役割でもあります。

まずは実生活でより色々なトライエラー＆人体実験(笑)を試す
ところからのスタートです。

Ｈ【ａ∫】での講座は来年になりますが、
またお知らせさせていただきますね。