アロマのレッスン キャンドル

アロマテラピー初級２のレッスン。

３名さまでスタートしたレッスンですが、
途中お体のご都合などで全員が揃うことが久しぶりの回。
お互いの再開を喜ぶ回となりました。

テーマは健康学。女性ホルモンのこと、睡眠や運動のこと、
など毎日の習慣の積み重ねが私たちの体を作っている、
その当たり前の事実ではありますが、とっても大切なテーマです。

私たちの体もそうですが、心も毎日の積み重ねでいろんな変化や成長を
していること、そして食べるものや習慣で体も心も変化することも事実。

ご自身のからだや心のことで悩んだ経験は皆様それぞれ少なからずあると
思いますが、ちょっとした習慣ひとつでそれが変化したり、
じわじわとですが変わっていくこともあるのです。。。

そんな私自身も、最近ちょっとした習慣を始めました。
本当にちょっとした習慣なので、ここに書くのも恥ずかしいのですが
もし続いたとしたら数ヵ月後に大きな変化になっているかも？！
もし変化が出たら記載したいと思います。

そして実習はキャンドル作り。

これまで肌につけたりするものが多かったので、クラフト作りは久しぶり。
今日は寒いのでカセットコンロを使い湯煎方式で作りました。

湯気はホヤホヤでて、ロウが溶けていく時間もまた楽しい。

そして今日は思い思いのカラーで色づけ。

皆様それぞれ異なるカラーでお菓子のようなかわいらしいキャンドルが
できました。



また次回も全員揃ってレッスンができますように。

今晩からかなり冷えるようです。
皆様もお体お気をつけてお過ごしくださいね。